Het is vanzelfsprekend dat je een auto hebt die lekker rijdt, een mobiel die het goed doet, een computer die snel is en kleding die goed zit, maar het hebben van een goed hoofdkussen wordt vaak vergeten. Toch lig je elke nacht voor een groot aantal uur op een kussen. Wanneer je niet het juiste hoofdkussen hebt, kun je rug- en nekklachten krijgen. Ook een slechte nachtrust kan het gevolg zijn. Maar hoe weet je of een kussen goed is? Onderstaande tips helpen je daarbij! De juiste hoogteOf een kussen de juiste hoogte heeft, is afhankelijk van de hardheid van je matras en je slaaphouding. Bij een hard matras heb je een hoger kussen nodig en ook wanneer je op je rug slaapt, is een hoger kussen belangrijk. Ben jij juist een buikslaper? Dan is het aan te raden om een dun kussen aan te schaffen. Dit zorgt namelijk voor een goede ademhaling. Een hoofdkussen met de juiste hoogte biedt optimale ondersteuning voor je nekwervels. Het materiaalHoofdkussens worden gemaakt van diverse materialen, waaronder dons, veren, schuim en synthetisch. Een kussen van dons en veren is goed vormbaar, terwijl een schuimkussen zich vormt naar je lichaam. Het is belangrijk dat een kussen elastisch en vormvast is, zodat je de hele nacht de juiste ondersteuning krijgt. Ook een goed ventilerend kussen is een must, zeker wanneer je snel of veel transpireert. Dit bevordert je nachtrust. Testen voordat je iets kooptDenk je het ideale hoofdkussen gevonden te hebben? Test het dan eerst. Het liefst natuurlijk bij je thuis voor een aantal dagen, maar helaas is die service er niet altijd. Probeer het kussen dan uit in de winkel. Ga liggen zoals je thuis ook vaak ligt en ervaar zelf of het kussen je de juiste ondersteuning biedt én lekker ligt. |
Goed artikel? Deel hem dan op:
Gerelateerde berichten:
- Welk hoofdkussen past bij jou? Het hoofdkussen is een belangrijke factor voor je nachtrust. Toch onderschatten veel mensen hoe belangrijk het hoofdkussen is. Wie een nieuw bed of matras haalt,...
- Waarom het kopen van een Harrison Spinks matras overwegen? Sta je op het punt om een nieuwe matras te kopen? Dan spreekt het voor zich dat je deze keuze niet zal willen maken zonder...
- Slaap je slecht? Probeer de volgende drie dingen Een goede nachtrust is belangrijk voor ieder mens. Een slechte nachtrust kan leiden tot minder goed functioneren. Als je slecht slaapt, kan het zijn dat...
- Meer ruimte in je slaapkamer dankzij opberg boxsprings Als je een kleine kamer hebt in je woning kan het wel eens een goed idee zijn om voor een opberg boxspring te kiezen. Zoals...
- Online een matras kopen doe je zo Wanneer je op zoek bent naar een nieuwe matras, dan kan dit de dag van vandaag niet meer enkel in de winkel, maar kan dit...
- Een zorgbed: zo lang mogelijk thuis wonen Oudere mensen willen tegenwoordig steeds langer thuis blijven wonen. Niet zo vreemd, wanneer je van goede thuiszorg geniet is dat in veel gevallen goed mogelijk....